เดือนกุมภาพันธ์หลังตรุษจีน ท้องฟ้าแจ่มใสเกือบตลอดเวลา เรา JW เลือกไปเที่ยวเป็นกลุ่มช่วงสุดสัปดาห์ทุกคนต่างตื่นเต้นและตื่นเต้น
เราสวมชุดวอร์มจากโรงงานของเราเอง ผ้าใส่สบาย แนบสนิทกับผิวหนัง สีสันสดใส สวมใส่สบายมากชุดกีฬามีฮู้ดพร้อมดีไซน์โลโก้นี้ดูทันสมัยและเป็นกันเอง ซึ่งไม่เพียงสะท้อนถึงวัฒนธรรมของบริษัทเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงสไตล์ส่วนตัวอีกด้วย
เราเล่นกีฬาทุกประเภทด้วยกัน จ๊อกกิ้ง ปั่นจักรยาน กระโดดเชือก และอื่นๆ อีกมากมาย
การวิ่งจ๊อกกิ้งมีผลดีต่อการปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด ลดไขมันในเลือด เพิ่มการเผาผลาญของร่างกาย เพิ่มภูมิคุ้มกัน และชะลอความชราการจ็อกกิ้งยังช่วยควบคุมการทำงานของสมอง ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของระบบทางเดินอาหาร เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของระบบย่อยอาหาร และขจัดอาการท้องผูกการจ็อกกิ้งในฤดูใบไม้ผลิ คุณยังคงมองเห็นดวงตาสีเขียว ซึ่งดีต่อการฟื้นตัวของการมองเห็นเช่นกัน
การปั่นจักรยานเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงความทนทานของกล้ามเนื้อและความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของร่างกายมนุษย์ในกระบวนการปั่นจักรยาน กลุ่มกล้ามเนื้อหลักของร่างกายมนุษย์เข้ามาเกี่ยวข้องในการทำงาน ได้แก่ กล้ามเนื้อขา แขน เอว และหน้าท้องการปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกทั่วไปการปั่นจักรยานที่อัตราการเต้นของหัวใจสูงสุด 70%-80% เป็นเวลา 15 นาทีขึ้นไปสามารถช่วยให้คุณเผาผลาญแคลอรีและเพิ่มความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือดได้
การกระโดดเชือกสามารถเผาผลาญไขมันได้มากสำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนัก 67.5 กก. การกระโดดเชือกสามารถเผาผลาญไขมันได้ 11.4 แคลอรี่ต่อนาที ซึ่งช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาของหัวใจและหลอดเลือด ความคล่องตัวทางกายภาพ และการประสานงานหญิงสาวที่หวังจะมีร่างปีศาจในฤดูร้อนจะเริ่มเคลื่อนไหวแล้วเตรียมเชือกกระโดดแล้วกระโดดขึ้นไปสักสองสามนาทีเป็นครั้งคราวไม่ว่าจะอยู่ที่ใดก็มีประสิทธิภาพมาก!
We wear our own sportswear to show our company culture and our personal charisma. If you also want to customize your own sportswear, yoga clothes, running clothes, welcome to consult. Contact information: info@jwcor.com / 021-34682919.
เวลาโพสต์: Feb-25-2022