ในช่วงที่เกิดโรคระบาดนี้ เราจะค่อยๆ พบว่าหลายๆ คนเริ่มฝึกโยคะเพื่อรักษาสุขภาพและเพิ่มภูมิคุ้มกัน พร้อมทั้งรับมือกับความเหงาและความเครียดที่เกิดจากการถูกล็อคสำหรับผู้ที่อยู่ในพื้นที่ล็อกดาวน์ โยคะยังสามารถบรรเทาความกลัวและความวิตกกังวลได้ และมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนและการฟื้นฟูด้านจิตสังคมก่อนที่โลกจะเผชิญกับความท้าทายจากโรคระบาด โยคะสามารถส่งเสริมและสนับสนุนสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ไม่เคยมีความสำคัญและโดดเด่นขนาดนี้มาก่อนโรคระบาดดังกล่าวส่งผลให้ผู้คนจำนวนมากประสบปัญหาการไม่สามารถพบปะกับญาติ การกักตัวเอง และความยากลำบากทางการเงิน ส่งผลกระทบต่อจังหวะชีวิตประจำวันและความสมดุลของชีวิตและการทำงานความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าอยู่กับเราเสมอ โยคะสามารถช่วยให้เรารับมือกับมันและหลุดพ้นจากหมอกควันได้ผมเชื่อว่าโรคระบาดจะค่อยๆ หายไปในสักวันหนึ่ง แต่เราควรปลูกฝังวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เช่น การออกกำลังกาย โยคะ ฯลฯ ด้วยวิธีนี้เท่านั้นที่เราจะเก็บเกี่ยวสุขภาพที่แท้จริงได้JW มุ่งมั่นที่จะผลิตและออกแบบชุดกีฬาโยคะ หากคุณมีความต้องการใด ๆ โปรดติดต่อเรา
เวลาโพสต์: May-26-2022